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건강한 일상을 위한 영양소가이드 북(비타민B3 - 나이아신)
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김동오
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2025-04-07
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비타민B3 목록
1. 비타민B3는
2. 나이아신과 나이아신아 마이드
3. 나이아신의 급원
4. 나이아신의 섭취량
5. 나이아신
6.나이아신 기능
7. 나이아신이 부족하면
8. 영양소 상호 반응(트립토판 과 나이아신)
10. 나이아신의 기능성
현대인의 식생활
에필로그