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건강한 일상을 위한 영양소가이드 북(비타민E)
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김동오
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2025-02-26
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비타민E(토코페롤) 목록
1. 비타민E는
2. 비타민E는 비타민A, 비타민 C와 함께 항산화 비타민 중 하 나입니다.
3.비타민E는 이런 유해한 활성 산소의 작용을 막아줍니다.
4. 비타민E의 금원식품
5. 인체에 무해한 최대허용량 (540mg)을 지키면서 효과적 으로 비타민E를 섭취할 수 있는 방법 없을까요?
6. 비타민E의 기능성
7. 알기 쉬운 건강정보
8. 비타민E가 부족하면?
9. 모세혈관의 중요성 혈관 건강
10. 우리의 건강은 모세혈관에 달려 있습니다.
현대인의 식생활
에필로그