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건강한 일상을 위한 영양소가이드 북(식이섬유)
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김동오
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2025-02-22
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식이섬유 목록
1. 식이섬유란.
2. 식이섬유의 종류와 특징
3. 식이섬유의 기능성
4. 식이섬유 급원식품
5. 수용성 섬유소 과잉섭취시 나타나는 증상
6. 식이섬유가 부족하면?
7. 알기 쉬운 건강정보
8. 식이섬유 제품 선택 가이드.
현대인의 식생활
에필로그